PELATIHAN Manajemen Stres untuk Karyawan

PELATIHAN MANAJEMEN STRES

TRAINING TENTANG MANAJEMEN STRES

PELATIHAN MANAJEMEN STRES

PELATIHAN MANAJEMEN STRES

Deskripsi Training Manajemen Stres

Stres pasti dialami oleh semua individu di dalam organisasi. Stres dapat berdampak positif dan negatif terhadap kinerja individu. Pada batas tertentu stres dapat mengoptimalkan kinerja individu di dalam organisasi yang disebut eustress, sebaliknya stres dapat pula menurunkan kinerja individu dan menyebabkan berbagai penyakit serius, antara lain: kanker, jantung, bronkhitis, TBC, asma, bahkan kematian. Jika setiap individu di dalam organisasi memahami semua penyebab stres dan teknik untuk mengatasi stres, maka hal ini akan mengoptimalkan kinerja organisasi dan membawa keberhasilan organisasi dalam persaingan. Kepedulian organisasi terhadap karyawan, agar memahami seluk beluk stres serta teknik-teknik mengelola stres akan lebih mengoptimalkan kinerja organisasi di masa-masa mendatang. Pelatihan ini bertujuan membekali karyawan untuk memahami penyebab stress dan teknik-teknik manajemen stres. Adapun pokok bahasan pelatihan tercantum di bawah ini.

Materi Training Manajemen Stres

  1. Faktor-faktor penyebab stres: faktor-faktor intrinsic pekerjaan;
  2. Penyebab stres (lanjutan): peran individu dalam organisasi, pengembangan karir, kelompok kerja, struktur dan iklim organisasi, tuntutan pihak di luar organisasi;
  3. Penyebab stres (lanjutan): Ciri-ciri individu, antara lain: kepribadian, atribusi, ketrampilan, values dan needs;
  4. Teknik-teknik mengelola stres;
  5. Manajemen Waktu

METODE

* Presentasi
* Diskusi dan Sharing Pengalaman
* Role Play
* Games

INSTRUKTUR

Instruktur yang mengajar pelatihan Manajemen Stres ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang Manajemen Stres baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.

Jadwal Pelatihan Transform-mpi.com 2025 :

  • Batch 1 : 30 – 31 Januari 2025
  • Batch 2 : 13 – 14 Februari 2025
  • Batch 3 : 11 – 12 Maret 2025
  • Batch 4 : 16 – 17 April 2025
  • Batch 5 : 15 – 16 Mei 2025
  • Batch 6 : 25 – 26 Juni 2025
  • Batch 7 : 16 – 17 Juli 2025
  • Batch 8 : 6 – 7 Agustus 2025
  • Batch 9 : 3 – 4 September 2025
  • Batch 10 : 8 – 9 Oktober 2025 || 29 – 30 Oktober 2025
  • Batch 11 : 13 – 14 November 2025 || 25 – 27 November 2025
  • Batch 12 : 15 – 16 Desember 2025

Catatan : Jadwal dapat menyesuaikan dengan kebutuhan anda.

Biaya dan Lokasi Pelatihan :

  • Jakarta :
  • Bandung
  • Yogyakarta
  • Surabaya
  • Malang
  • Bali
  • Lombok

Catatan : Biaya diatas belum termasuk akomodasi/penginapan. Apabila ada pertayaan mengenai materi, biaya, lokasi, jadwal dan penawaran lainnya, hubungi kami di nomor CS kami.

Fasilitas Pelatihan di transform-mpi.com:

  1. Penjemputan dari Hotel/Bandara/Stasiun/Terminal.
  2. Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, Flashdisk, dll).
  3. Transportasi Peserta ke tempat pelatihan.
  4. 2x Coffe Break & 1 Lunch (Makan Siang).
  5. Training Room Full AC and Multimedia.
  6. Free Bag or Bagpackers (Tas Training).
  7. Softfile Foto Training
  8. Sertifikat Pelatihan.
  9. Souvenir Exclusive.