TRAINING TIME & STRESS MANAGEMENT
DESKRIPSI REGULER TRAINING TIME & STRESS MANAGEMENT
Pelatihan Time & Stress Management sangat penting karena membantu individu meningkatkan produktivitas dan efisiensi kerja, serta mengurangi tingkat stres yang dapat berdampak negatif pada kesehatan dan kesejahteraan. Dalam dunia kerja yang dinamis dan penuh tekanan, kemampuan untuk mengelola waktu dengan baik dan menangani stres menjadi keterampilan yang sangat berharga. Penelitian menunjukkan bahwa manajemen waktu yang efektif dapat meningkatkan kinerja kerja, keseimbangan kehidupan pribadi, dan kepuasan kerja. Selain itu, pelatihan ini juga dapat membantu mengurangi tingkat absensi dan turnover karyawan, serta meningkatkan semangat kerja dan kolaborasi tim.
Pelatihan Time & Stress Management dirancang untuk memberikan peserta keterampilan dan pengetahuan yang diperlukan untuk mengelola waktu dan stres secara efektif. Dalam pelatihan ini, peserta akan belajar berbagai teknik manajemen waktu, seperti prioritas tugas, delegasi, dan perencanaan harian. Selain itu, pelatihan ini juga mencakup metode untuk mengenali dan mengurangi stres, termasuk teknik relaksasi, mindfulness, dan strategi coping. Melalui pelatihan ini, diharapkan peserta dapat meningkatkan kinerja dan kesejahteraan mereka, serta mencapai keseimbangan yang lebih baik antara kehidupan kerja dan pribadi.
Pelatihan yang membahas mengenai Manajemen Waktu tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.
TUJUAN TRAINING TATAP MUKA TEKNIK MENGELOLA STRES
- Meningkatkan keterampilan manajemen waktu peserta.
- Mengajarkan teknik-teknik efektif untuk mengelola stres.
- Membantu peserta mengenali dan mengatasi sumber stres.
- Meningkatkan produktivitas dan efisiensi kerja.
- Mengembangkan strategi untuk mencapai keseimbangan antara kehidupan kerja dan pribadi.
Dengan mengikuti pelatihan Teknik Mengelola Stres ini, diharapkan peserta lebih dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai Time & Stress Management.
Materi Diklat Manajemen Waktu Pasti Running
- Teknik Prioritas dan Perencanaan Tugas
- Penggunaan Alat dan Aplikasi Manajemen Waktu
- Teknik Delegasi Efektif
- Mengatasi Prokrastinasi
- Strategi Mengelola Beban Kerja
- Pengenalan dan Penanganan Sumber Stres
- Teknik Relaksasi dan Meditasi
- Mindfulness dalam Manajemen Stres
- Strategi Coping untuk Situasi Stres
- Membangun Keseimbangan Kerja dan Kehidupan Pribadi
Kami memfasilitasi kegiatan pelatihan di Kota Batam, Surabaya, dan Bandung. Kami menawarkan kenyamanan dan kemudahan dalam memilih Jadwal, Tempat dan Harga dan informasi lainnya sesuai kebutuhan Anda.
Peserta Pelatihan Produktivitas Kerja Webinar Murah
Training Produktivitas Kerja ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :
- Manajer
- Supervisor
- Staf administratif
- Karyawan baru
- Profesional yang bekerja dalam lingkungan bertekanan tinggi
Instruktur Training Offline Time & Stress Management
Training Manajemen Waktu yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang Teknik Mengelola Stres :
Instruktur yang mengajar pelatihan Time & Stress Management ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang Time & Stress Management ini baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
JADWAL TRANSFORM-MPI.COM 2025
- Batch 1 : 30 – 31 Januari 2025
- Batch 2 : 13 – 14 Februari 2025
- Batch 3 : 11 – 12 Maret 2025
- Batch 4 : 16 – 17 April 2025
- Batch 5 : 15 – 16 Mei 2025
- Batch 6 : 25 – 26 Juni 2025
- Batch 7 : 16 – 17 Juli 2025
- Batch 8 : 6 – 7 Agustus 2025
- Batch 9 : 3 – 4 September 2025
- Batch 10 : 8 – 9 Oktober 2025 || 29 – 30 Oktober 2025
- Batch 11 : 13 – 14 November 2025 || 25 – 27 November 2025
- Batch 12 : 15 – 16 Desember 2025
Catatan : Jadwal dapat menyesuaikan dengan kebutuhan anda.
Biaya dan Lokasi Training Produktivitas Kerja (Online – Offline)
- Jakarta
- Bandung
- Yogyakarta
- Surabaya
- Malang
- Bali
- Lombok
Catatan : Biaya diatas belum termasuk akomodasi/penginapan. Apabila ada pertayaan mengenai materi, biaya, lokasi, jadwal dan penawaran lainnya, hubungi kami di nomor CS kami.
Fasilitas Training Produktivitas Kerja Offline
- Penjemputan dari Hotel/Bandara/Stasiun/Terminal.
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, Flashdisk, dll).
- Transportasi Peserta ke tempat pelatihan.
- 2x Coffe Break & 1 Lunch (Makan Siang).
- Training Room Full AC and Multimedia.
- Free Bag or Backpack (Tas Training).
- Softfile Foto Training
- Sertifikat Pelatihan.
- Souvenir Exclusive.
