TRAINING MANAJEMEN STRES DAN KESEIMBANGAN KERJA

Daftar isi :

TRAINING MANAJEMEN STRES DAN KESEIMBANGAN KERJA

DESKRIPSI REGULER TRAINING MANAJEMEN STRES DAN KESEIMBANGAN KERJA

Pelatihan Manajemen Stres dan Keseimbangan Kerja sangat penting karena stres yang tidak terkelola dapat menurunkan produktivitas dan kesehatan mental karyawan, meningkatkan absensi, dan mempengaruhi kepuasan kerja. Keseimbangan antara kerja dan kehidupan pribadi juga sangat krusial untuk menjaga motivasi dan kebahagiaan karyawan, yang pada akhirnya dapat meningkatkan kinerja perusahaan secara keseluruhan.

Pelatihan Manajemen Stres dan Keseimbangan Kerja dirancang untuk membantu karyawan dan manajer mengidentifikasi sumber stres di tempat kerja dan mengembangkan strategi efektif untuk mengelolanya. Program ini juga menekankan pentingnya menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi untuk meningkatkan kesehatan mental dan fisik. Dengan metode praktis dan interaktif, peserta akan belajar cara-cara praktis untuk meningkatkan kesejahteraan dan produktivitas di tempat kerja.

Pelatihan yang membahas mengenai Manajemen Stres tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.

TUJUAN TRAINING TATAP MUKA MANAJEMEN STRES KERJA

Memahami sumber dan penyebab stres di tempat kerja
Mengembangkan strategi untuk mengelola dan mengurangi stres
Meningkatkan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi
Meningkatkan keterampilan komunikasi untuk mengurangi konflik
Meningkatkan produktivitas dan kepuasan kerja

Dengan mengikuti pelatihan Manajemen Stres Kerja ini, diharapkan peserta lebih dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai Manajemen Stres Dan Keseimbangan Kerja.

Materi Diklat Manajemen Stres Pasti Running

Pengantar manajemen stres
Identifikasi penyebab stres di tempat kerja
Teknik relaksasi dan mindfulness
Strategi pengelolaan waktu
Keseimbangan kerja-hidup
Meningkatkan komunikasi efektif
Teknik pengelolaan konflik
Tips untuk meningkatkan kebahagiaan di tempat kerja
Praktik gaya hidup sehat
Studi kasus dan latihan praktis

Kami memfasilitasi kegiatan pelatihan di Kota Batam, Surabaya, dan Bandung. Kami menawarkan kenyamanan dan kemudahan dalam memilih Jadwal, Tempat dan Harga dan informasi lainnya sesuai kebutuhan Anda.

Peserta Pelatihan Keseimbangan Kerja Hidup Webinar Murah

Training Keseimbangan Kerja Hidup ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :

Karyawan perusahaan
Manajer dan supervisor
Profesional HRD
Pengusaha dan pemilik bisnis
Pekerja di sektor kesehatan

Instruktur Training Offline Manajemen Stres Dan Keseimbangan Kerja

Training Manajemen Stres yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang Manajemen Stres Kerja :

Instruktur yang mengajar pelatihan Manajemen Stres Dan Keseimbangan Kerja ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang Manajemen Stres Dan Keseimbangan Kerja ini baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.

JADWAL TRANSFORM-MPI.COM 2026

Batch 1 : 7 – 8 Januari 2026 || 14 – 15 Januari 2026 || 21 – 22 Januari 2026
Batch 2 : 4 – 5 Februari 2026 || 11 – 12 Februari 2026 || 18 – 19 Februari 2026
Batch 3 : 2 – 3 Maret 2026 4 – 5 Maret 2026
Batch 4 : 1 – 2 April 2026 8 – 9 April 2026 15 – 16 April 2026 22 – 23 April 2026
Batch 5 : 5 – 6 Mei 2026 12 – 13 Mei 2026 19 – 20 Mei 2026 25 – 26 Mei 2026
Batch 6 : 2 – 3 Juni 2026 9 – 10 Juni 2026 18 – 19 Juni 2026 23 – 24 Juni 2026
Batch 7 : 7 – 8 Juli 2026 14 – 15 Juli 2026 21 – 22 Juli 2026 28 – 29 Juli 2026
Batch 8 : 4 – 5 Agustus 2026 11 – 12 Agustus 2026 18 – 19 Agustus 2026 26 – 27 Agustus 2026
Batch 9 : 1 – 2 September 2026 8 – 9 September 2026 15 – 16 September 2026 22 – 23 September 2026
Batch 10 : 6 – 7 Oktober 2026 13 – 14 Oktober 2026 20 – 21 Oktober 2026 27 – 28 Oktober 2026
Batch 11 : 3 – 4 November 2026 10 – 11 November 2026 17 – 18 November 2026 24 – 25 November 2026
Batch 12 : 1 – 2 Desember 2026 8 – 9 Desember 2026 15 – 16 Desember 2026 22 – 23 Desember 2026

Catatan : Jadwal dapat menyesuaikan dengan kebutuhan anda.

Biaya dan Lokasi Training Keseimbangan Kerja Hidup (Online – Offline)

Jakarta
Bandung
Yogyakarta
Surabaya
Malang
Bali
Lombok

Catatan : Biaya diatas belum termasuk akomodasi/penginapan. Apabila ada pertayaan mengenai materi, biaya, lokasi, jadwal dan penawaran lainnya, hubungi kami di nomor CS kami.