Daftar isi :
TRAINING KETERAMPILAN MANAJEMEN STRES
DESKRIPSI REGULER TRAINING KETERAMPILAN MANAJEMEN STRES
Pelatihan Keterampilan Manajemen Stres sangat penting karena stres adalah bagian dari kehidupan sehari-hari yang dapat memengaruhi kesejahteraan fisik dan mental seseorang. Pelatihan ini membantu peserta mengidentifikasi sumber stres, mengembangkan strategi untuk mengatasinya, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Manajemen stres yang efektif dapat meningkatkan produktivitas, kualitas hidup, dan kesejahteraan mental.
Pelatihan Keterampilan Manajemen Stres adalah program yang dirancang untuk membantu peserta mengatasi stres dalam berbagai aspek kehidupan. Peserta akan mempelajari teknik-teknik praktis untuk mengidentifikasi, mengelola, dan mengurangi stres. Pelatihan ini akan membantu peserta mencapai keseimbangan yang lebih baik dalam hidup mereka.
Pelatihan yang membahas mengenai Keterampilan Manajemen Stres tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.
TUJUAN TRAINING TATAP MUKA KETERAMPILAN MANAJEMEN STRES
- Mengidentifikasi faktor-faktor pemicu stres.
- Mengembangkan strategi mengelola stres sehari-hari.
- Meningkatkan keterampilan relaksasi.
- Mengenali dampak stres pada kesejahteraan fisik dan mental.
- Meningkatkan kualitas hidup dengan mengurangi tingkat stres.
Dengan mengikuti pelatihan Keterampilan Manajemen Stres ini, diharapkan peserta lebih dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai Keterampilan Manajemen Stres.
Materi Diklat Keterampilan Manajemen Stres Pasti Running
- Pengenalan Stres dan Dampaknya.
- Identifikasi Pemicu Stres.
- Strategi Mengelola Stres Sehari-hari.
- Teknik Relaksasi dan Meditasi.
- Manajemen Waktu dan Prioritas.
- Kesehatan Fisik dan Stres.
- Kesehatan Mental dan Stres.
- Strategi Komunikasi yang Efektif.
- Mengatasi Stres di Tempat Kerja.
- Perencanaan dan Mencapai Keseimbangan Hidup.
Kami memfasilitasi kegiatan pelatihan di Kota Batam, Surabaya, dan Bandung. Kami menawarkan kenyamanan dan kemudahan dalam memilih Jadwal, Tempat dan Harga dan informasi lainnya sesuai kebutuhan Anda.
Peserta Pelatihan Manajemen Stres Webinar Murah
Training Manajemen Stres ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :
- Karyawan perusahaan.
- Manajer tingkat menengah dan atas.
- Mahasiswa.
- Pekerja sosial.
- Individu yang ingin mengatasi stres dalam kehidupan pribadi dan profesional.
Instruktur Training Offline Keterampilan Manajemen Stres
Training Keterampilan Manajemen Stres yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang Keterampilan Manajemen Stres :
Instruktur yang mengajar pelatihan Keterampilan Manajemen Stres ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang Keterampilan Manajemen Stres ini baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
Jadwal Pelatihan Transform-mpi.com 2025 :
- Batch 1 : 30 – 31 Januari 2025
- Batch 2 : 13 – 14 Februari 2025
- Batch 3 : 11 – 12 Maret 2025
- Batch 4 : 16 – 17 April 2025
- Batch 5 : 15 – 16 Mei 2025
- Batch 6 : 25 – 26 Juni 2025
- Batch 7 : 16 – 17 Juli 2025
- Batch 8 : 6 – 7 Agustus 2025
- Batch 9 : 3 – 4 September 2025
- Batch 10 : 8 – 9 Oktober 2025 || 29 – 30 Oktober 2025
- Batch 11 : 13 – 14 November 2025 || 25 – 27 November 2025
- Batch 12 : 15 – 16 Desember 2025
Catatan : Jadwal dapat menyesuaikan dengan kebutuhan anda.
Biaya dan Lokasi Training Manajemen Stres (Online – Offline):
- Jakarta
- Bandung
- Yogyakarta
- Surabaya
- Malang
- Bali
- Lombok
Catatan : Biaya diatas belum termasuk akomodasi/penginapan. Apabila ada pertayaan mengenai materi, biaya, lokasi, jadwal dan penawaran lainnya, hubungi kami di nomor CS kami.
Fasilitas Training Manajemen Stres Offline :
- Penjemputan dari Hotel/Bandara/Stasiun/Terminal.
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, Flashdisk, dll).
- Transportasi Peserta ke tempat pelatihan.
- 2x Coffe Break & 1 Lunch (Makan Siang).
- Training Room Full AC and Multimedia.
- Free Bag or Backpack (Tas Training).
- Softfile Foto Training
- Sertifikat Pelatihan.
- Souvenir Exclusive.
