Daftar isi :

PELATIHAN DEVELOPING EMOTIONAL QUOTIENT

Pengantar Training Tentang Developing Emotional Quotient:

Daniel Goleman, penulis buku Executive EQ, menulis tentang orang-orang dengan EQ tinggi, sebagai berikut :

Mampu mengekspresikan perasaannya dengan jelas melalui kalimat tiga kata, “Saya merasa………….”
Tidak takut mengungkapkan perasaannya
Tidak didominasi oleh emosi yang tidak menyenangkan seperti : takut, khawatir, malu, kecewa, tidak berdaya, dlsb.
Mampu membaca komunikasi non-verbal yang tak terucap
Bertindak karena termotivasi bukan karena aturan atau keharusan
Memiliki ketabahan secara emosi
Optimis dan mampu melihat sisi positif
Lebih termotivasi karena faktor intrinsik (dari dalam) bukan dari luar
Merasa nyaman untuk berbicara mengenai perasaan
Tidak lumpuh karena tekanan emosi
Mampu merefleksikan berbagai perasaan yang muncul dalam dirinya dan orang lain

Manfaat PELATIHAN DEVELOPING EMOTIONAL QUOTIENT :

Memahami dan mengembangkan konsep psikologi dasar dari Kecerdasan Emosional.
Mengembangkan pemahaman atas diri sendiri dan orang lain lebih baik.
Meningkatkan kemampuan dalam Asertiveness dalam hubungan antarpribadi dengan rekan kerja, bawahan, atasan dan rekanan bisnis.
Lebih memahami emosi orang lain dan menyelaraskannya untuk menghidari /menyelesaikan konflik.
Mengembangkan kemampuan mempengaruhi dan memenangkan orang lain melalui hubungan antar pribadi.
Lebih produktif menghasilkan hasil kerja serta lebih menikmati hidup dan pekerjaan anda.

Topik Bahasan PELATIHAN DEVELOPING EMOTIONAL QUOTIENT:

PSIKOLOGI KEPRIBADIAN DAN EMOSI MANUSIA
- Memahami psikologi kepribadian manusia yang berkaitan dengan emosi
- Mengenali konsep-konsep dasar kecerdasan dan emosi
- Memahami emosi-emosi dasar manusia
KONSEP DAN PEMAHAMAN TENTANG EQ (Bagian 1)
- Melakukan test EQ
- Membandingkannya dengan EQ dengan test IQ.
- Mengenali tanda-tanda orang dengan EQ tinggi dan orang dengan EQ rendah
KONSEP PEMAHAMAN TENTANG EQ (Bagian 2 )
- Melakukan test EQ
- Membandingkannya dengan EQ dengan test IQ.
- Mengenali tanda-tanda orang dengan EQ tinggi dan orang dengan EQ rendah
MEMAHAMI KEKUATAN DAN KELEMAHAN DIRI SENDIRI
- Mengenali diri
- Mengenali batasan/hambatan pribadi
- Berbagi pengalaman emosi dengan orang lain
MANAJEMEN EMOSI
- Belajar mengendalikan emosi
- Mengenali reaksi-reaksi emosi pribadi
- Melakukan manajemen emosi : meditasi, alpha wave mind- control
BERSIKAP ASERTIF
- Mengkomunikasikan perasaan pribadi secara terbuka dan berani (assertive)
- Membedakan asertivitas dan agresifitas
- Mengapa kita takut terbuka?
MEMBANGUN HUBUNGAN INTERPERSONAL
- Kiat menjalin relasi yang sehat dengan orang lain
- Peka (sensitif) terhadap kondisi emosi orang lain
- Mengatasi hambatan dalam berkomunikasi
MENJADI PRIBADI HUMORIS DAN MENYENANGKAN
- Tujuan dan arti pentingnya
- Mengembangkan humor yang membangun
- Sepuluh (10) petunjuk menjadi pribadi yang menyenangkan
BERHUBUNGAN DENGAN ORANG SULIT
- Mengenali tipe-tipe orang sulit
- Berkomunikasi secara efektif dengan orang sulit
- Penyembuhan Luka Batin (Dianetics)
- Mengenali aspek-aspek pribadi yang menghambat hubungan emosional yang sehat dengan orang lain
- Mempraktekkan dianetics (model konseling antar teman)
- Tugas : Penelitian dan refleksi batin
MENGATASI PROBLEM EMOSIONAL DIRI DAN ORANG LAIN
- Sharing pribadi dan kelompok tentang kiat mengatasi masalah emosional dengan orang lain
- Petunjuk mengatasi masalah emosi
PENGGUNAAN EQ DI DALAM DUNIA KERJA
- Mendalami lebih lanjut tentang praktek EQ di tempat kerja
- Dampak EQ bagi pengembangan diri dan karir
RENCANA EMOSI PRIBADI
- Rencana pribadi untuk berubah
- Tantangan komitmen perubahan
- Petunjuk memelihara komitment perubahan

Instruktur

Instruktur yang mengajar pelatihan Developing Emotional Quotient ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang Developing Emotional Quotient baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.

Jadwal Pelatihan Transform-mpi.com 2026 :

Batch 1 : 7 – 8 Januari 2026 || 14 – 15 Januari 2026 || 21 – 22 Januari 2026
Batch 2 : 4 – 5 Februari 2026 || 11 – 12 Februari 2026 || 18 – 19 Februari 2026
Batch 3 : 2 – 3 Maret 2026 4 – 5 Maret 2026
Batch 4 : 1 – 2 April 2026 8 – 9 April 2026 15 – 16 April 2026 22 – 23 April 2026
Batch 5 : 5 – 6 Mei 2026 12 – 13 Mei 2026 19 – 20 Mei 2026 25 – 26 Mei 2026
Batch 6 : 2 – 3 Juni 2026 9 – 10 Juni 2026 18 – 19 Juni 2026 23 – 24 Juni 2026
Batch 7 : 7 – 8 Juli 2026 14 – 15 Juli 2026 21 – 22 Juli 2026 28 – 29 Juli 2026
Batch 8 : 4 – 5 Agustus 2026 11 – 12 Agustus 2026 18 – 19 Agustus 2026 26 – 27 Agustus 2026
Batch 9 : 1 – 2 September 2026 8 – 9 September 2026 15 – 16 September 2026 22 – 23 September 2026
Batch 10 : 6 – 7 Oktober 2026 13 – 14 Oktober 2026 20 – 21 Oktober 2026 27 – 28 Oktober 2026
Batch 11 : 3 – 4 November 2026 10 – 11 November 2026 17 – 18 November 2026 24 – 25 November 2026
Batch 12 : 15 – 16 Desember 2025

Catatan : Jadwal dapat menyesuaikan dengan kebutuhan anda.

Biaya dan Lokasi Pelatihan :

Jakarta :
Bandung
Yogyakarta
Surabaya
Malang
Bali
Lombok

Catatan : Biaya diatas belum termasuk akomodasi/penginapan. Apabila ada pertayaan mengenai materi, biaya, lokasi, jadwal dan penawaran lainnya, hubungi kami di nomor CS kami.